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母乳喂养之断奶经
2022-11-25 08:13
根据世界卫生组织（WHO）的推荐，为了实现最佳生长、发育和健康，婴儿在生命的最初6个月应完全接受母乳喂养，即仅食用母乳。满六个月开始，光吃母乳或者婴儿配方奶已经无法满足宝宝的营养需求，此时，除了母乳或婴儿配方奶之外，还需给予宝宝一些额外的营养物质，也就是我们所说的辅食，辅食包括米粉、面条、泥糊状食品以及其他的一些幼儿可食的食品6-12个月的宝宝以奶为主，辅食为辅。宝宝满一岁后辅食已经由软变硬，由稀变稠，可以食用的食物种类也越来越多，其他食物为主，奶为辅。
由于需要重返职场或自身身体原因或随着宝宝越来越大，吸吮的需要也在减少,而婴儿的辅食量在逐渐增加,许多妈妈就会考虑断奶。从宝宝嘴里夺“粮”还真不是件容易的事情。怎么能够不知不觉地让宝宝“戒”掉母乳？科学断奶的方式是什么？我们可以来学习一下以下8种方法：
1.喂奶次数逐步减少
宝宝每天都先减掉一顿奶,辅食的数量会相应增加;一周后,如果妈妈感觉乳房没有太多的膨胀,宝宝的消化和吸收也会很好,可以再减一次奶,同时增加辅食和奶粉的量,慢慢过渡到断母乳。
2.首先减少白昼,然后减少黑夜
宝宝在刚开始减奶时,对母亲的乳汁会非常依赖,所以最好在白天给宝宝喂奶。由于,白天有很多对宝宝有吸引力的事情,他们并不特别在乎妈妈,但是早上和晚上宝宝都会特别喜欢妈妈。
3.首先进行身体检查,然后断奶
当宝宝准备断奶时,妈妈们首先要带他们去保健医生那里做一个全面的体检。如果宝宝健康状况和生长曲线良好,消化能力正常,可考虑断奶。
4.宝宝生病不能断奶
宝宝若碰巧生病、出牙,或换保姆、搬家、出差、妈妈要上班等,最好先不要给宝宝断奶,否则会增加宝宝断奶的难度。
5.与宝宝共度时光
断奶期间,母亲要对宝宝多加照顾和照顾,并且多花些时间陪伴宝宝,抚慰宝宝的不安情绪,切忌为了快速断奶而躲开,把宝宝交给别人喂养。
6.读关于戒奶的绘本
可以买关于戒奶的绘本，例如日本宫西达也的《再见，妈妈的奶》，在计划断奶的时候就经常给宝宝念，陪宝宝一起看，宝宝一岁左右虽然还不会说很多的话，但是小脑袋可是懂得很多事情的呢！妈妈经常陪宝宝念这类型的绘本，宝宝内心会慢慢理解并接受这个事实，为戒奶做好心理铺垫。
7.告诉宝宝妈妈胸部受伤了
也可以尝试在胸部画上一点口红，告诉宝宝说：妈妈的胸部受伤了，所以以后不能给宝宝继续喂奶了，宝宝吃继续奶的话妈妈的胸部会流血，会很痛的。宝宝会保护妈妈，不会让妈妈痛的对吗？ 此种方法适用于宝宝一岁多比较懂事的月龄。
8.要果断地断奶
断奶期间,母亲要有耐心对待宝宝，既要让宝宝逐渐适应饮食的变化,又要态度坚决,不可因宝宝一时哭闹,无法下决心,从而延误断奶时间。亦不可突然间断一次,让他吃几天,然后突然断了,反反复复,给宝宝带来不好的情绪刺激。
上述8种方法对科学断奶进行了介绍。切记一点千万不能分离式的残忍断奶，宝宝纯爱所得到的不仅仅是营养,更是母亲带给孩子的信任与安全感。所以,断奶时不能使用急躁、生硬的方法,比如让宝宝突然与母亲分开,或者一次性断奶,或者在妈妈的乳头上涂抹苦、辣等物质,给宝宝带来不愉快的体验。
希望妈妈们可以耐心的和宝宝沟通，顺利戒奶！
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母乳喂养之断奶经
2022-11-25 08:13
根据世界卫生组织（WHO）的推荐，为了实现最佳生长、发育和健康，婴儿在生命的最初6个月应完全接受母乳喂养，即仅食用母乳。满六个月开始，光吃母乳或者婴儿配方奶已经无法满足宝宝的营养需求，此时，除了母乳或婴儿配方奶之外，还需给予宝宝一些额外的营养物质，也就是我们所说的辅食，辅食包括米粉、面条、泥糊状食品以及其他的一些幼儿可食的食品6-12个月的宝宝以奶为主，辅食为辅。宝宝满一岁后辅食已经由软变硬，由稀变稠，可以食用的食物种类也越来越多，其他食物为主，奶为辅。
由于需要重返职场或自身身体原因或随着宝宝越来越大，吸吮的需要也在减少,而婴儿的辅食量在逐渐增加,许多妈妈就会考虑断奶。从宝宝嘴里夺“粮”还真不是件容易的事情。怎么能够不知不觉地让宝宝“戒”掉母乳？科学断奶的方式是什么？我们可以来学习一下以下8种方法：
1.喂奶次数逐步减少
宝宝每天都先减掉一顿奶,辅食的数量会相应增加;一周后,如果妈妈感觉乳房没有太多的膨胀,宝宝的消化和吸收也会很好,可以再减一次奶,同时增加辅食和奶粉的量,慢慢过渡到断母乳。
2.首先减少白昼,然后减少黑夜
宝宝在刚开始减奶时,对母亲的乳汁会非常依赖,所以最好在白天给宝宝喂奶。由于,白天有很多对宝宝有吸引力的事情,他们并不特别在乎妈妈,但是早上和晚上宝宝都会特别喜欢妈妈。
3.首先进行身体检查,然后断奶
当宝宝准备断奶时,妈妈们首先要带他们去保健医生那里做一个全面的体检。如果宝宝健康状况和生长曲线良好,消化能力正常,可考虑断奶。
4.宝宝生病不能断奶
宝宝若碰巧生病、出牙,或换保姆、搬家、出差、妈妈要上班等,最好先不要给宝宝断奶,否则会增加宝宝断奶的难度。
5.与宝宝共度时光
断奶期间,母亲要对宝宝多加照顾和照顾,并且多花些时间陪伴宝宝,抚慰宝宝的不安情绪,切忌为了快速断奶而躲开,把宝宝交给别人喂养。
6.读关于戒奶的绘本
可以买关于戒奶的绘本，例如日本宫西达也的《再见，妈妈的奶》，在计划断奶的时候就经常给宝宝念，陪宝宝一起看，宝宝一岁左右虽然还不会说很多的话，但是小脑袋可是懂得很多事情的呢！妈妈经常陪宝宝念这类型的绘本，宝宝内心会慢慢理解并接受这个事实，为戒奶做好心理铺垫。
7.告诉宝宝妈妈胸部受伤了
也可以尝试在胸部画上一点口红，告诉宝宝说：妈妈的胸部受伤了，所以以后不能给宝宝继续喂奶了，宝宝吃继续奶的话妈妈的胸部会流血，会很痛的。宝宝会保护妈妈，不会让妈妈痛的对吗？ 此种方法适用于宝宝一岁多比较懂事的月龄。
8.要果断地断奶
断奶期间,母亲要有耐心对待宝宝，既要让宝宝逐渐适应饮食的变化,又要态度坚决,不可因宝宝一时哭闹,无法下决心,从而延误断奶时间。亦不可突然间断一次,让他吃几天,然后突然断了,反反复复,给宝宝带来不好的情绪刺激。
上述8种方法对科学断奶进行了介绍。切记一点千万不能分离式的残忍断奶，宝宝纯爱所得到的不仅仅是营养,更是母亲带给孩子的信任与安全感。所以,断奶时不能使用急躁、生硬的方法,比如让宝宝突然与母亲分开,或者一次性断奶,或者在妈妈的乳头上涂抹苦、辣等物质,给宝宝带来不愉快的体验。
希望妈妈们可以耐心的和宝宝沟通，顺利戒奶！
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